痛經是指婦女在月經來潮期間或月經前後，出現小腹疼痛或甚至痛連腰腿的一種常見症狀，一般還會伴隨著食慾不振、心煩易悲、倦怠乏力等不適，往往嚴重到影響日常生活及工作。

現代醫學將痛經分成兩大類： 原發性痛經 與 繼發性痛經

原發性痛經是指骨盆腔內無特殊病變的痛經，通常在初經後一、二年即發生，在結婚生育後減輕或消失。
續發性痛經是指骨盆腔內有病變所導致的痛經。如子宮內膜異位、子宮肌瘤、骨盆腔發炎、卵巢腫瘤、骨盆腔充血等，要詳細問診及檢查，才能找出病因，對症下藥。
中醫認為婦女在經期與月經前後，生理上氣血較平時變化急驟，必須詳查疼痛的時間、部位、性質及考慮個人月經週期狀況，加上本身體質與舌診、脈診和参，依中醫辨證論治來治療。

寒凝型
症候：小腹冷痛，腰背痠痛，經量較少，經色淡，偶有血塊，甚至畏寒腹瀉。
‧椒薑羊肉湯 花椒3克、大蒜5克、生薑10克、羊肉100-150克切片加鹽少許，煮湯。
‧桂心薏米粥 桂心(末)5克、薏苡米50克、粳米50克。先將薏苡米、粳米煮粥，待粥將熟，放入桂心末拌勻再煮10分鐘，一日二次。
‧山楂桂皮飲 山楂肉10克、桂皮5克、紅糖30克。在月經前4-5天，水煎飲服到經止。

熱鬱型
症候：小腹脹痛拒按，有灼熱感。經色暗紅，質稠或夾血塊。
‧絲瓜蓮藕湯 鮮絲瓜切片、鮮蓮藕切片，加生薑三片水煎代茶飲。
‧油菜粥 粳米50克、油菜適量切爛，待粥煮至半熟，放入油菜熬爛，做早餐食用。
‧甘蔗赤豆粥 赤小豆15克、甘蔗葉100cc。先將赤小豆浸泡分鐘後，與粳米一同放入鍋內煮粥，待粥至濃稠時，放入甘蔗葉稍煮10分鐘，即可食用，早晚食。

氣血虧虛型
症候：小腹隱隱作痛，喜揉按，且有下墜感，月經量少，經色清淡，面色蒼白無華。
‧耆歸蝦米湯 黃耆10克、黨蔘10克、當歸8克、蝦米30克。將黃耆、 黨蔘、當歸，用水浸泡30分鐘後，放入鍋內煮20分鐘，再放入蝦米入鍋煮熟，用薑、蔥、味精、食鹽調味飲湯吃蝦米，一日一次連服七天。

‧白耳瘦肉湯 白木耳30克、瘦肉適量、大棗10枚。先將木耳泡發，用此湯加水與瘦肉及棗肉同燉至爛熟作 正餐食用。
‧花生枸杞雞蛋湯 花生仁100克、枸杞20克、大棗10枚、雞蛋2個。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入大棗、紅糖、雞蛋，再煮片刻即可食用，每日一次連服七天。

肝鬱氣滯型
症候：小腹或兩側少腹脹痛，經量少，脅下或乳房脹痛。
‧佛手玫瑰花煎 佛手、玫瑰花各10克，加水300ml煎服。
‧白芍豬肝粥 白芍10克、川七3克、元胡5克、研末備用，用粳米適量煮粥，待粥將熟，放入上藥拌勻再煮10分鐘，一日二次。

痛經的治療應在月經前一周即開始服藥，體質虛弱者則平時持續調養。平時生活應規律，避免勞累、過度運動，少吃冰冷、辛辣食物，保持愉快的心情。