造成奶水較少的原因
01. 產後嬰兒吸吮晚或次數較少。
02. 產後或產時失血過多。
03. 產婦有慢性病，尤其是腸胃病，引起氣血虛弱。
04. 少數產婦因乳腺發育不良，引起奶水減少。

預防產後缺乳
在飲食方面，要多食用營養豐富的食品，同時注意飲食不可過油，以免傷胃。最好多食用湯菜，以增加足夠的水分，如可多吃像紅豆湯、魚湯、豆芽青菜湯、豬蹄花生湯等。如效果不佳時，就須找合格的中醫師診治了。

回乳
如產婦有病無法哺乳或已到斷奶之時，或因墮胎、小產後乳汁充盛，而想要回乳者，可以用麥芽2至3兩，神曲2至3錢，山楂2至3錢同煎，當茶呵。若仍無效，則須請醫師診治。另外，回乳期間，尚須注意減少嬰兒哺餵、少吃流質及富含蛋白質的食品，飲食亦宜清淡。

建議
一般認為，在哺餵母乳期間，仍然需要中醫輔助調理，為了更生鞏固坐月子成效，調養媽媽體質，於停餵母乳後，仍建議持續調養3-6個月。