01. 要多休息，多躺著少起身，勿勞動但宜輕微活動，以利元氣的恢復。
02. 要注意飲食的調理，少吃冰涼、生冷、油炸、辛辣的食物，多食富含營養的高蛋白食品、蔬菜、水果，體質虛弱者尚須搭配一些藥膳，並須注意忌口。
03. 應保持精神愉快，避免精神刺激，盡量不要流淚。
04. 要注意調適寒溫，少碰冷水，注意避開風口，不宜吹電扇、冷氣，以避免感冒受涼；若環境許可，應在室內曬些陽光，並保持空氣流通；且避免過多親友探望，以保持臥室安靜，避免空氣污濁及帶入病菌。
05. 產後必須注意衛生清潔，至於可否洗頭、洗澡等問題，一般我們是建議洗頭後須馬上吹乾，避免受涼，如果家中長輩堅持不能洗頭，且頭皮又癢得受不了，則可用消毒用的酒精加溫來擦拭頭皮；一般產後可採熱水擦浴，數日後便可採淋浴，但均須避免受風寒；冬天洗澡時水溫要保持四十五度左右，夏天則在三十七度左右，切勿洗得大汗淋漓或因過於貪涼而洗冷水澡，且洗後要立刻擦乾身體，穿好衣服，以防受寒。指甲則可照剪無妨。
06. 排便宜選擇西洋坐式馬桶，不宜採蹲式。
07. 須做子宮按摩，以利惡露排除，幫助子宮恢復；另外產後頭七天可服用生化湯，此方可活血養血補虛，不但有助於惡 露排出，亦可增加體力，最好是喝煎劑，因為沖服的生化湯往往不能收到預期的療效。
08. 每天應做外陰清洗，一般出院時護士小姐都會教導如何做好外陰部的清潔，回家後亦須自行沖洗，直到開始淋浴為止。
09. 產婦的衣著應符合季節，以選擇寬鬆吸汗的衣服為宜，腹部可適當的選用束腹帶來防止腹壁的鬆弛下垂，如此也有利於子宮的復原。要勤換衣被，鞋子宜柔軟，冬季不得已需外出時，宜戴帽，避免受寒。產後應盡量哺餵母乳，如此不但可以使寶寶得到最好的食物，另一方面，也可加速子宮的收縮及身材的恢復。哺乳者不宜化妝，以免寶寶嗅不到母親的味道而易哭鬧。